a foto acima é de uma apresentação do grupo de dança Holus
Em resposta à Ofélia resolvi escrever esse post.
Dance it out honey.
Dançar, essa é uma forma de terapia muito difundida no meio médico - fácil de se encontrar no famoso A anatomia de Grey.
E de que modo se pratica isso? Bem, escolha uma música que você goste, de preferência agitada e sem coreografia prévia, isso mesmo, nada de axés e funks! Agora se mexa, mova-se, sue e pule. Esqueça o ridículo, ou melhor, abrace ele. Se você estiver muito tímida, peça ajuda de uma amiga, a gente sempre se sente menos besta enquanto coletivo.
Não vou me delongar no assunto pois as agulhas me esperam...
Mas que dançar funciona, funciona.
Dance it out honey.
Dançar, essa é uma forma de terapia muito difundida no meio médico - fácil de se encontrar no famoso A anatomia de Grey.
E de que modo se pratica isso? Bem, escolha uma música que você goste, de preferência agitada e sem coreografia prévia, isso mesmo, nada de axés e funks! Agora se mexa, mova-se, sue e pule. Esqueça o ridículo, ou melhor, abrace ele. Se você estiver muito tímida, peça ajuda de uma amiga, a gente sempre se sente menos besta enquanto coletivo.
Não vou me delongar no assunto pois as agulhas me esperam...
Mas que dançar funciona, funciona.
2 comentários:
que foto linda!!!
Nem no dia da Hekate (15 de agosto) tem post aqui ? =P
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